Пользовательский поиск

Подтянутая и упругая кожа к пляжному сезону

Автор: Будем Здоровы

Добавлено: 2013-06-01

Подтянутая и упругая кожа к пляжному сезону

Ничто так не огорчает перед началом пляжного сезона, как дряблая кожа на бедрах, животе и ягодицах. К сожалению, эта проблема знакома очень многим женщинам.

Очень часто кожа теряет эластичность и тонус из-за перепадов массы тела. То есть, если женщина увлекается различными диетами, при этом теряя вес, а после окончания диеты снова его набирает – это ведет к перепадам массы тела, что в свою очередь влияет на эластичность кожи, особенно в проблемных местах.

Великая актриса Людмила Гурченко говорила: «Женский организм - это вам не гармонь: потолстею — похудею, потолстею — похудею. Надо держать себя в руках!».

Этому правилу необходимо следовать всегда.

Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа, отсутствие физических нагрузок , -все это требует твердого решения – трудиться над собой.

Для того чтобы кожа оставалась как можно дольше эластичной и была в тонусе необходимо:

Правильное питание

Обмен веществ напрямую зависит от питания. А наша кожа – отражение питания.

Необходимо как можно больше употреблять антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость. Повышают ее тонус. Антиоксиданты содержатся в таких продуктах: фасоль, смородина, клюква, чернослив, клубника, яблоки, розовый картофель.

Коллоидный Антиоксидант - в сотни раз сильнее всех известных аналогов. Нормализовывает обменные процессы и укрепляет барьерную функцию кожи. Эта фитоформула для тех, кто заботится о своем здоровье, красоте и молодости кожи.

Необходимо следить, чтобы в пище присутствовали омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Они очень важны для поддержания тонуса кожи. Витамины – это важно! Особенно – витамины красоты А, С, В и Е.

Пейте много воды. Наше тело на 70% состоит из воды – вот почему так важно постоянно пить чистую, свежую и вкусную воду в достаточном количестве. Доказано, что старение организма происходит быстрее, если человек пьет мало воды – и наоборот. Вода помогает обновить все клетки организма, вывести из них токсины и яды.

Все мы знаем, что кожу надо увлажнять. Но гораздо важнее кремов и лосьонов то, что мы увлажняем себя изнутри – конечно же, с помощью потребляемой жидкости!

Крема и специальный уход

Помимо внутреннего питания, очень важно питание и увлажнение внешнее. Необходим крем для тела, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, питать ее. Желательно, чтобы в крем входили следующие компоненты:

- Ретинол

- Витамины А и С

- Гиалуроновая кислота

- Растительные экстракты (водоросли, зеленый чай, ананаса, гуарана, какао)

- Кофеин.

Хитозановый гель АльгаРетинол – для восстановления эластичности и тонуса кожи хорошо применять на ночь курсами от 2 до 4 недель. Биодоступный гидроколлоидный микрогранулированный хитозан обеспечивает естественное восполнение гиалуроновой кислоты в тканях и активизирует синтез структурных волокон: коллагена и эластина.

Для самых проблемных зон можно использовать лифтинг-крем для лица – конечно, при наличии в нем нужных компонентов.

Лифтинг-крем от Интеллект-К подтягивает и увлажняет верхние слои эпидермиса, способствует сохранению влаги, пополняет запас жира в сухих участках кожи. Гиалуроновая кислота создает упруговязкую пленку, удерживает воду, создает лифтинговый эффект. Липидный комплекс и растительные экстракты способствуют эластичности кожи.

Помимо кремов, в домашних условиях можно применять различные маски и обертывания. Для того, чтобы подтянуть кожу на бедрах, ягодицах и животе, подойдут рецепты обертываний от целлюлита.

Массаж для подтяжки бедер, ягодиц и живота

Массаж – очень мощное средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой.

Хорошо, если удастся сочетать массаж с ароматерапией – например, делать его с маслами.

Сегодня специалисты рекомендуют вместо разрушающего влияния на тело и здоровье изнуряющих диет, в борьбе с ожирением, для красоты и молодости кожи, применять благотворное воздействие уникального средства Аппликатор Ляпко.

Это современная методика, борющаяся за здоровое тело, крепкое здоровье, выступающая за корректную борьбу с проблемами лишнего веса и ожирения.

«Аппликатор Ляпко» лечит и сжигает жиры, приводит тело в тонус. Кожа приобретает эластичность и мягкость, а нормализовавшиеся процессы выработки биологически активных веществ, заряжают организм бодростью, дарят свежесть и отличное настроение

Баня против дряблости кожи

Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыщение тканей кислородом.

После бани кожа гладкая, обновленная, подтянутая. Замечательно было бы сочетать баню с массажем – например, используя веники на проблемных зонах. Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур – это когда из парилки ты становишься под холодный душ, а затем снова бежишь в парилку.

Солевые ванны

Такие ванны не обязательны, но очень желательны. Солевые ванны омолаживают организм, и особенно – кожу. Можно принимать их с эфирными маслами, а можно – и просто с одной солью. Обычно рекомендуется принимать ванны курсами по 10-15 ванн (ежедневно или через день).

После принятия солевых ванн не забудьте растереть бедра, ягодицы и живот жесткой мочалкой – это улучшит кровообращение, а затем нанести на проблемные зоны лифтинг-крем.

Будем Здоровы!

По теме:

Коварство солнца - спасут хитозановые гели

Секреты идеального загара

Быстро похудеть к пляжному сезону - это реально!

Просмотров: 2680

Комментарии к этой заметке:

Добавить Ваш комментарий: