Пользовательский поиск

Все о здоровье почек

Автор: Будем Здоровы

Добавлено: 2012-03-20

Все о здоровье почек

Урологи справедливо считают, что самым мощным и жизненно необходимым природным фильтром являются наши почки.

При весе каждой всего около 200 граммов они фильтруют около тонны крови, очищая ее от вредных примесей и выводя из организма более пятидесяти тонн ненужной жидкости.

При малейшем инфецировании организма первыми принимают удар именно почки, стараясь незамедлительно вывести прочь незванных гостей.

При различных воспалительных процессах 70-80% бактерий через кровь попадает в почки. И если в мочевыделительной системе произошел хоть малейший сбой, почки рискуют "отравиться" шлаками и заболеть. Случается это довольно часто. На сегодняшний день цистит (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрит (воспаление почки и почечной лоханки) являются самыми распространенными заболеваниями. Почечной инфекцией страдают дети и взрослые, мужчины и женщины. Но женщины чаще остальных. И связано это с особенностями анатомического строения.

Урологи подразделяют почечные инфекции на первичные и вторичные (хронические). Быстрый и деловой ритм жизни приводит к тому, что первичные инфекции большинством людей остаются незамеченными. Легкое недомогание, невысокую температуру, тянущую боль в пояснице мы приписываем простуде или просто переутомлению. В этих случаях, как правило, все занимаются самолечением. За три-четыре дня состояние улучшается, но невидимый враг оставляет свой код - отпечаток в почках и теперь атакует их при каждом удобном случае.

Повторные инфекции протекают более остро, тяжело, зачастую больной уже нуждается в госпитализации.

Так как через почки проходит огромное количество бактерий и микроорганизмов, при диагностике самым главным является выявить конкретный возбудитель инфекции. Это необходимо сделать для того, чтобы назначить адекватное лечение. Ведь бактерии (а их десятки и сотни) по-разному реагируют на лекарственные препараты. И для того, чтобы обнаружить истинного врага, часто бывает недостаточным сделать только анализ крови и мочи. Берутся более сложные анализы мочи или цитоскопия (осмотр слизистых с помощью оптической аппаратуры). Назначить лечение без выявления возбудителя или тем более заниматься самолечением - все равно, что стрелять из пушки по воробьям.

При цистите и пиелонефрите наиболее частым возбудителем является escherichia coli, бактерии, гнездящиеся в пищеварительном тракте. Попадая из прямой кишки на белье, а затем в мочевой тракт, они способны вызвать острую инфекцию. Симптомами пиелонефрита являются повышенная температура, озноб, боль в области поясницы, частые позывы к мочеиспусканию, которые становятся болезненными, и следы крови в моче. Симптоматика цистита схожа, но цистит еще называют болезнью медового месяца, когда при частых половых сношениях молодоженов происходит ущемление мочевыводящих органов женщины. Хотя это вовсе не значит, что половой акт является основной причиной воспаления мочевого пузыря. Ведь циститом болеют даже дети.

Даже в благополучной Америке врачи ежегодно констатирует 3 миллиона случаев заболевания пиелонефритом. И это при активной пропаганде здорового образа жизни и наличии эффективных лекарств. У нас нет четкой статистики относительно урологически больных, но можно смело предположить, что в нашей стране их значительно больше. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что впервые за помощью обращаются люди уже с хроническими формами почечных инфекций.

И в большинстве случаев это означает разросшийся очаг воспаления, когда инфекция поражает не только соседние органы мочевыделительной системы, но и половые органы, и даже печень. Отфильтрованная и очищенная от шлаков кровь в здоровой почке вновь поступает в центральные ее отделы для того, чтобы отдать организму необходимые химические вещества и поддержать в нем кислотно-солевой баланс. Оставшаяся жидкость (моча) выводится из почек в мочевой пузырь. При этом сокращается сфинктер (своего рода клапан), моча по мочеточникам выходит и клапан "захлопывается". Но при воспалительном процессе он не "захлопывается" до конца, и инфецированная моча движется в обратном направлении, поражая почки. Так начинается восходящая инфекция.

Обострение почечных инфекций приходится на весну-осень, когда многочисленные вирусы со всех сторон атакуют организм, а неустойчивая погода и частые переохлаждения способствуют их внедрению.

Мы все без исключения простужаемся, температурим, чихаем и кашляем, но это вовсе не значит, что каждый из нас в очередной весенне-осенний сезон должен подхватить почечную инфекцию. И скорее всего этого не случится, если вы не входите в группу риска.

Заболеть пиелонефритом, циститом, уретритом (воспаление уретры) легче всего:

-беременным женщинам, когда плод сдавливает мочевой пузырь и нарушает нормальное кровообращение.

-Венозный застой крови и является причиной почечной инфекции;

-молодым женам, когда при частых половых актах происходит ущемление мочевыводящих органов;

-женщинам с гинекологическими заболеваниями, а также женщинам в бальзаковском возрасте, когда нарушается гормональный баланс;

-любительницам различных диет, когда "похудевшая" жировая прослойка плохо удерживает почку и происходит ее опущение (нефропроз);

-послеоперационным больным, нуждающимся в выведении мочи через катетер,-который и является источником заражения;

-людям, подверженным частым инфекционным заболеваниям (грипп, ангина, ОРЗ) и кариесу;

-мужчинам с воспалением предстательной железы;

-людям с нарушением опорно-двигательной системы;

-людям, ведущим малоподвижный образ жизни, при котором нарушается фосфорно-кальциевый обмен и это нарушает работу почек;

Что не любят почки

-злоупотребление алкоголем;

-жару и холод. О факторе переохлаждения мы уже говорили, а в жару при сильном потоотделении нарушается водно-солевой баланс;

-наполненный мочевой пузырь и воздержание. При обычном питье в сутки должно быть 4-6 актов мочеиспускания. В противном случае застой мочи и микроорганизмов способствует их проникновению в почечные канальца;

-чрезмерную физическую нагрузку и переутомление. Это приводит к ослаблению защитных функций организма, возникновению воспалительных процессов;

-неразумные диеты, которые приводят к нарушению обмена веществ и опущению почки;

-слишком соленую и слишком сладкую пищу;

-несвежую пищу, которая приводит к интоксикации кишечника;

-самолечение антибиотиками и прочими препаратами;

-запоры, которые также приводят к интоксикации.

...и что любят

-обильное питье. Желательно обычную воду, зеленый чай, компоты из сухофруктов или настои трав (толокнянка, петрушка, полевой хвощ, шиповник, кукурузный волос). Хорошо, если вы выпиваете ежедневно 1,5-2,5 литра жидкости - это разжижает мочу, делая ее менее гостеприимной для бактерий. Чрезвычайно полезен клюквенный морс, содержащий бензойную кислоту, убивающую бактериии (следует помнить, что у некоторых клюква вызывает чувство жжения. В этих случаях следует предпочесть травяные чаи). С минеральной водой нужно быть осторожными, потому как в них большое количество различных солей - а это вредно для почек;

-занятия спортом, танцами, подвижный образ жизни;

-свежие фрукты, ягоды (особенно с высоким содержанием витамина А: морковь, облепиха, зелень петрушки, укропа);

-арбузы, дыни. Это прекрасное природное мочегонное средство;

-вашу работу на огороде! Почки очень любят согнутое положение туловища и коленно-локтевую позу. Говорят, у тех, кто любит работать на огороде реже образуются камни!

-опорожненный мочевой пузырь перед каждым половым актом молодоженов

Нетрадиционная медицина при лечении почек

Ароматы. Уже довольно давно для лечения некоторых заболеваний и поддержания защитных сил организма человек использует эфирные масла. Герань понижает давление, сосна и эвкалипт успешно борются с простудой, базилик снимает зубную боль... Ну а для почек хорошо подходит масло бергамота и пачули.

Легкий массаж области поясницы с 6-8 каплями масла пачули поможет почкам справиться с воспалением, а сидячие ванны с бергамотом (3-5 капель масла) успокоят спазмы и боли при цистите.

Пряности. Для оздоровления почек, снятия воспалений в них, можно использовать и пряности — ягоды можжевельника. Две-три ягодки можно растолочь в порошок и принимать за 15 минут до еды. Лекарственным воздействием обладает и спиртовой настой можжевеловых ягод — можжевеловая водка, или джин. Как говорил Гиппократ, все есть лекарство, и все есть яд – дело в дозе. Лекарственная доза джина без всяких тоников не превышает 15-20 граммов.

Тибетские мудрецы считают можжевельник синхронным с почками по информационной структуре, он будто бы сам тянется к ним и помогает им работать. При этом, если уж совсем забираться в дебри аюрведы, то можно использовать ягоды можжевельника вместе с веществами, которые усиливают его действие в определенном направлении.

Так, например, толченые ягоды можжевельника, принятые с сахарным сиропом или патокой, помогут почкам выполнять их кроветворную и кровоочистительную функцию, а если можжевельник смешать с семенами петрушки и медом, то это поможет растворить почечные камни.

При этом в зависимости от сезона меняются и пропорции состава: летом он должен быть более «прохладным» и содержать больше дополнительных веществ, чем можжевельника, а зимой наоборот, туда можно добавить и перец, чтобы сделать лекарство более «теплым».

Использование таких приправ и смесей — дело увлекательное, однако применять этот метод следует с осторожностью.

Упражнения. Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей. Задержитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.

Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.

Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.

Эмоции. В соответствии с даосской традицией с каждым органом связаны определенные эмоции — положительные и отрицательные. Так вот, обитателями почек стали, с одной стороны, страх, а с другой — нежность и доверие. Страх является отрицательной эмоцией, которая угнетает деятельность почек и разрушает их. Существует и обратная связь: человек с больными почками больше остальных склонен испытывать различные страхи.

Нежность же и доверие, напротив, помогают почкам работать, и эта связь также работает в обе стороны: чем здоровее у человека почки, тем легче ему испытывать эти эмоции, а с другой стороны, если при заболеваниях почек сознательно культивировать в себе доверие и нежность, выздоровление придет гораздо быстрее.

Даосы предлагают выдувать из себя страхи, представляя голубой цвет — цвет почек и издавая такой звук, будто бы вы задуваете свечу или дуете на обожженный палец. Представьте, как с этим звуком уходит лишняя сырая и прохладная энергия.

Важность хорошей работы почек отмечали еще древние греки, которые говорили, что человек здоров, только если здоровы его почки. Согласно традициям восточной медицины, почки отвечают за оплодотворение и беременность, репродуктивную функцию человека, его жизненную и сексуальную энергию.

При непосредственном участии почек в организме образуются и циркулируют жидкости (слюна, пот, слизь, спинномозговая жидкость, плазма и т. д.). При недостаточной работе почек восточная медицина отмечает ухудшение зрения и слуха, а здоровые почки являются источником активной интеллектуальной и творческой деятельности.

Будьте Здоровы!

По теме:

Здоровые почки с коллоидной фитоформулой Нефрин Комплекс

Мочекаменная болезнь и Уролизин

Надежная защита почек и мочевыводящих путей - БАД Нефролептин

Здоровые почки - профилактика с ЭМ-курунгой

Просмотров: 7184

Комментарии к этой заметке:

Добавить Ваш комментарий: