Зарабатывай с нами! Не оставляя основного места работы или учебы!!
Атеросклероз - засады в сосудах
Автор: По материалам Журнала Доктор ЭД Синдром века
Добавлено: 2011-12-18
Атеросклероз – засады в сосудах
Атеросклероз – отложение на внутренней поверхности сосудов так называемых атеросклеротических бляшек.
И хотя сейчас, через 100 лет после появления теории Николая Аничкова о причинах атеросклероза, этот процесс хорошо изучен, в России от сердечно-сосудистых заболеваний ежемесячно погибает около 100 тысяч человек, а в сфере профилактики атеросклероза до сих пор распространены многочисленные заблуждения и мифы.
Атеросклероз считается самым распространённым заболеванием сердечно-сосудистой системы человека.
При атеросклерозе в стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки - это отложения жиров и разрастающаяся соединительная ткань. Они сужают и деформируют сосуды, в результате нарушается циркуляция крови и поражаются различные органы. Процесс идёт постепенно и незаметно для человека с самого юного возраста.
При метаболическом синдроме атеросклероз не заставляет себя долго ждать, так как его вызывает нарушение обмена веществ, а именно - соотношения «плохих» и «хороших» жиров в крови (дислипидемия).
«Плохим» холестерином называют липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Они являются главным «транспортным средством» для холестерина на его пути от печени к клеткам. Это и есть основной фактор риска развития атеросклероза, поскольку холестерин из этих соединений очень легко переходит в стенку сосуда и формирует атеросклеротическую бляшку.
Поэтому ЛПНП называют «плохим» холестерином, хотя без него организму никак нельзя обойтись.
«Хороший» холестерин - это липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), которые способны удалять холестерин со стенки сосудов и других тканей и транспортировать его в печень для «утилизации».
Таким образом, если оптимальное соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина нарушается, то начинается отложение жира в сосудах.
ОРИЕНТИРЫ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ
Липиды ммоль/л мг/дл
Холестерин < 5,0 < 190
«Плохой» холестерин < 3,0 < 115
«Хороший» холестерин > 1,0 муж. > 1,2 жен.
Триглицериды < 1,7 < 150
Три шага к инфаркту
Первая стадия атеросклероза - липоидоз. Он наблюдается даже у детей и подростков. На внутренней стенке кровеносных сосудов появляются предшественники атеросклеротических бляшек - жировые пятна и полоски. Это приводит к повреждению внутреннего слоя сосудов - эндотелия, но процесс протекает бессимптомно.
Затем наступает стадия фиброзной бляшки. Липидные пятна и полоски пропитываются фракциями холестерина и клетками крови; в них прорастают мышечные клетки, расположенные в более глубоком слое сосудистой стенки. В результате атеросклеротическая бляшка значительно уплотняется. А эндотелий сосудов повреждается ещё больше.
На этой стадии возникают затруднения кровотока вследствие сужения сосудов, и человека начинают беспокоить симптомы ишемической болезни сердца, нарушения кровообращения в сосудах головного мозга и нижних конечностей.
Стадия осложнённой атеросклеротической бляшки - последняя. Крупное жиросодержащее ядро, покрытое тонкой фиброзной капсулой, легко разрывается. В результате бляшка, как нарыв, вскрывается в просвет сосуда. Это повреждение организм стремится компенсировать образованием тромба, что приводит к значительному сужению просвета сосуда, а иногда и к его полной закупорке.
В таких случаях кровоток резко замедляется, и у больных возникают инфаркт миокарда и инсульт, часто заканчивающиеся смертью.
Этот миф придуман не нами...
1. Атеросклероз - это болезнь пожилых, считают почти все, и поэтому полагают, что соответствующей диеты нужно придерживаться только в зрелом и пожилом возрасте.
На самом деле атеросклеротические изменения в коронарных артериях в виде липидных полосок возникают уже в возрасте 10-19 лет у 65% юношей и 62% девушек, а настоящие фиброзные бляшки можно обнаружить у 18% юношей и 5% девушек, поэтому осуществлять профилактику атеросклероза необходимо уже с детского возраста.
Усилия, потраченные на достижение нормального липидного профиля, многократно «окупаются» хорошим самочувствием и долголетием. Так, устойчивое снижение повышенного уровня общего холестерина на 1 ммоль/л в течение 5 лет ведёт к снижению риска ишемической болезни сердца на 25%. А снижение уровня общего холестерина на 1% приводит к снижению риска инфаркта миокарда и коронарной смерти на 2%. Увеличение содержания полиненасыщенных жирных кислот в рационе приводит к снижению уровня общего холестерина на 15%.
2. В рационе питания нужно уменьшить содержание жиров, чтобы избежать развития атеросклероза.
На самом деле дефицит полиненасыщенных жирных кислот из жиров растительного и морского происхождения способствует развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни. Так что не все жиры вредны.
Общая доля жиров в рационе человека должна составлять не более 30% (как в составе жировых продуктов, так и в качестве скрытого жира). Доля животных жиров не должна превышать две трети этого количества, а доля жиров растительного и морского происхождения не должна быть меньше одной трети.
Кстати, впервые учёные обратили внимание на способность омега-3-полиненасыщенных жирных кислот снижать заболеваемость атеросклерозом при исследовании рациона питания эскимосов Гренландии. Жители побережья, которые регулярно включали в свой рацион жир тюленей и рыб, были подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям гораздо меньше, чем их соплеменники, переселившиеся в Данию и приобщившиеся к европейской кухне.
3. Растительные масла полезны для организма - их можно употреблять значительно больше, чем животные жиры.
На самом деле полезно только «сырое» растительное масло. В процессе кулинарной обработки (нагревания) в растительных маслах образуется большое количество токсических веществ, которые повреждают мембраны клеток, вызывают старение организма, повышают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Антиоксидантная защита при атеросклерозе особенно важна потому, что именно окисленные липопротеины низкой плотности включают механизмы повреждения внутренней оболочки сосудов, способствующие прогрессированию атеросклероза.
Коллоидная фитоформула Анти-Оксидант содержит уникальный комплекс активных антиоксидантов. Анти-Оксидант защищает клетки от окислительного повреждения, липиды крови - от окисления, сдерживая таким образом образование холестериновых бляшек; улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и способствует нормализации липидного профиля. Компоненты Анти-Оксиданта восстанавливают и активизируют друг друга, обеспечивая мощный и длительный эффект.
Фитоформула обладает широким спектром действия - блокирует практически все известные свободные радикалы и активизирует собственную антиоксидантную систему организма.
4. Лишь лекарственные препараты (статины и фибраты) способны нормализовать уровень холестерина в крови и снизить смертность от ишемической болезни сердца.
На самом деле во многих странах мира, в том числе в России, полиненасыщенные жирные кислоты официально введены в стандарт лечения нарушений жирового обмена, так как эффективно помогают снизить уровень холестерина и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Широкий спектр полиненасыщенных жирных кислот, поликосанол из сахарного тростника, олеуропеин из листьев оливкового дерева - альтернативные средства нормализации уровня холестерина в крови.
При совместном применении поликосанола, олеуропеина и ненасыщенных омега-жирных кислот эффективность этих природных натуральных средств повышается.
В ходе серии исследований (АККОРД) применения коллоидной фитоформулы АнгиОмега Комплекс в кардиологии, проведённых в 2009-2010 гг. в Нижнем Новгороде, было установлено, что АнгиОмега Комплекс позволяет добиться лучших результатов, чем традиционные синтетические препараты. При этом, в отличие от статинов, коллоидная фитоформула совершенно безопасна и не вызывает никаких побочных эффектов даже при постоянном приёме.
Кроме того, в исследованиях установлено, что АнгиОмега Комплекс обладает высоким антитромбоцитарным эффектом.
Результаты исследования АККОРД показали, что применение коллоидной фитоформулы АнгиОмега Комплекс по 5 мл х 2 раза в день в течение 3 месяцев даёт очень высокий результат:
• уровень общего холестерина снижается на 25,7%;
• уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) снижается на 32,6%;
• уровень триглицеридов снижается на 26,6%;
• уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) повышается на 30,4%.
5. Атеросклероз возникает исключительно из-за высокого уровня холестерина в крови.
На самом деле ускорение и утяжеление развития атеросклероза может происходить, если организму не хватает витаминов С, Е и группы В, биофлавоноидов, которые препятствуют образованию тромбов, уменьшают вязкость крови, улучшают состояние сосудов.
Эти микронутриенты входят в состав коллоидных фитоформул, защищающих сосуды от атеросклероза и предотвращающих развитие гипертонии и ишемической болезни сердца - Кардио Саппорт, АнгиОмега Комплекс, Анти-Оксидант, Лайф Малти-Фактор.
Чтобы продлить себе жизнь и повысить ее качество, важно замедлить прогрессирование атеросклероза. Мировой опыт свидетельствует, что эта цель достижима!