Пользовательский поиск

Простые истины (уход за волосами)

Автор: По материалам книги А.И. Коркошко Научись быть красивой

Добавлено: 2010-07-16

Простые истины (уход за волосами)

Волосы не только выполняют защитные функции, оберегая кожу головы от прямых солнечных лучей, ветра и пыли, но и служат украшением.

Прическа, безусловно, важна для восприятия любого человека окружающими, но ее значение неоценимо и для собственного самочувствия, для обретения уверенности в себе.

Поддерживать волосы в хорошем состоянии поможет правильный уход.

Волосы – это мертвое протеиновое волокно, крепкие гибкие нити, растущие из волосяных мешочков или фолликулов, находящихся в коже головы. Волосы мертвы! Хотя они являются такой же органической частью тела, как и кожа, с того момента, как волос выходит из фолликула, его более не питают ни ток крови, ни другая живительная жидкость. В случае повреждения волоса его восстановление невозможно. Поэтому волосы надо беречь.

Совокупность межклеточного вещества и внешней оболочки клеток (ККМ) формирует обширную сеть вдоль волокна, обеспечивая сцепление клеток друг с другом. Липиды ККМ подвижны и чувствительны к действию внешних факторов. Липиды светлых волос, где меньше меланина, разрушаются гораздо быстрее, чем липиды черных.

Считается, что биологически активные вещества могут накапливаться в ККМ и меланиновых гранулах.

Как ухаживать за волосами?

Почти у каждого второго человека существуют проблемы с волосами. Относитесь к этому серьезно. Знайте, что внимательное отношение к начавшемуся поредению, выпадению волос проведение процедур, направленных на их укрепление, займет у вас значительно меньше времени, чем специальное лечение.

Уход за волосами начинается с мытья. Волосы можно мыть часто – это не принесет вреда ни самим волосам, ни их фолликулам. Если волосы у вас жирные, а также, если вы живете в большом городе, где на волосы попадает большое количество пыли, жира, сажи и прочих загрязнений из воздуха, - мыть голову надо часто.

Вода для мытья волос должна быть мягкой, приятно горячей температуры (38—40°). Мытье жесткой водой не только не очищает, но и портит волосы. Находящиеся в жесткой воде соли кальция образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налетом. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются.

Не пользуйтесь мылом (любое твердое мыло имеет щелочную природу), покупайте хороший шампунь. Тщательно прополаскивайте волосы.

Очень распространено мытье головы вечером перед сном. Нередко, вымыв голову, ложатся в постель с мокрыми волосами. Это может способствовать заболеванию гриппом, невралгиями головы, и это вредно для волос. Кожа длительно охлаждается, ухудшается и питание волос, что вредно отражается на их росте.

Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе.

По завершении мытья волос оберните полотенцем голову и закрутите его. Полотенце удалит излишки воды, не повредив структуру волос. Если у вас средние или длинные волосы, оставьте полотенце на голове минут на 20–25, если короткие – минут на 10–15. Затем расчешите волосы, используя широкий зубовидный гребень. Волосы гигроскопичны, они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Сушите волосы феном на режиме ионизации и обязательно заканчивайте сушку, включив на холодный режим. Это охладит волосы, сделает их гладкими и упругими. Внимание! Никогда не досушивайте волосы до конца, выключайте фен, когда на ощупь они чуть-чуть сырые. Пусть волосы досохнут в естественных условиях, это поможет им сохранить влагу.

При сушке волос не подносите фен ближе, чем на 15 см.

Чтобы предотвратить обламывание волос и сохранить им здоровый вид, старайтесь проделывать с ними поменьше манипуляций и избегать повреждения волосяного стержня, ведь волосы могут «уставать».

Вот несколько полезных советов:

• расчесывайте волосы пореже и не усердствуйте щеткой;
• не начесывайте волосы;
• не носите косичек или «конского хвоста»;
• не носите тесных, плотно прилегающих головных уборов и повязок;
• пользуйтесь мягкими, нежными шампунями, не содержащими перламутровых пигментов;
• периодически подстригайте поврежденные кончики волос.

Лечебно-профилактические средства серии Арго максимально решат ваши проблемы.

Улучшению кровообращения кожи головы и стимулированию роста волос способствует массаж головы. При массаже пальцы не скользят, а плавно прилегают к коже головы, которая сдвигается вместе с ними по костям черепа. В процедуре участвуют все пальцы.

Красота изнутри

Состояние волос тесно связано с общим состоянием здоровья, даже с настроением человека. Вы понервничали - и пышные пряди потускнели, потеряли форму. Переутомление, инфекционные заболевания, недостаток витаминов, эндокринные расстройства, хронические интоксикации (алкоголь и никотин), неблагоприятные внешние факторы сказываются на состоянии волос.

Бережное отношение к своему здоровью подарит вам красивые волосы! Не забывайте баловать свой организм витаминами и минералами. Поддержать вашу красоту изнутри поможет специальная фито-формула Бьюти Нэчурал.

Если замедлился рост, волосы выпадают

Попробуйте добавить в рацион витамины и микроэлементы: В, А, Е, цинк, селен, кальций, кремний и серу. Волосы, редеющие только на висках, – возможный признак железодефицитной анемии, которая требует отдельной диеты.

Волосы стали тусклыми, потеряли эластичность, плохо поддаются укладке

Витамины E и F помогают отрегулировать синтез коллагена и кератина, а они отвечают за здоровье волос и кожи и препятствуют испарению влаги.

Кончики секутся

Это следствие двух предыдущих пунктов – недостаточного питания корней и сухости волос. Регулярно подстригайте волосы хотя бы на несколько миллиметров.

Ломаются по длине

Срочно восполняйте недостаток витаминов-энергетиков – С, D, Р. Перед мытьем делайте аккуратный массаж кожи головы, он улучшает кровоснабжение, а значит, и питание корней.

Электризуются и путаются

Во всем виноваты чешуйки – они приподнимаются, волосы теряют блеск, начинают путаться и становятся источником сплошных проблем. Попрощайтесь с приборами для горячей укладки и каждое мытье головы заканчивайте ополаскиванием прохладной водой. Ваша диета – белки, витамин А, жирные кислоты.

Будьте здоровы и красивы!

Также по теме:

Летняя головомойка (приводим волосы в порядок)

«Молочная диета» для ваших волос от «Биолит»

Как снег на голову

Просмотров: 3296

Комментарии к этой заметке:

Добавить Ваш комментарий: