Пользовательский поиск

Как определить плоскостопие

Автор: По материалам сайта Эффективная медицина

Добавлено: 2010-01-25

Как определить плоскостопие

Для определения наличия плоскостопия существует несложный метод. Нужно взять жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву ноги и наступите на бумагу. Стойте ровно, опираясь на всю стопу, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите свой след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка, которая посередине занимает больше половины стопы.

Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) - это указывает на наличие плоскостопия.

Имеются и другие признаки, указывающие на наличие плоскостопия:

• ноги быстро утомляются при ходьбе и работе на ногах;
• появляется усталость и боли в ногах к концу дня, судороги, чувство тяжести, отечность;
• боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава (вторая стадия плоскостопия);
• на третьей стадии заболевания начинает болеть поясница, а ходьба (в обуви) становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с настойчивыми головными болями;
• очень трудно ходить на каблуках;
• нога словно выросла - приходится покупать обувь на размер больше (особенно по ширине);
• на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.

Однако перечисленные признаки могут соответствовать не плоскостопию, а другому заболеванию - например, сосудистому или эндокринному, поэтому обратиться к доктору все равно нужно.

По деформациям стопы можно определить поперечное плоскостопие

Стопа становится шире (как ласты у тюленя); большой палец стопы (1-й палец) отклоняется в боковую сторону; костно-хрящевые разрастания по внутреннему краю головки 1-й плюсневой кости (часто ее называют "косточкой" или "подагрой"); натяжение сухожилий разгибателей пальцев стоп (под кожей, на тыле стопы); появление омозолелостей кожи на подошвенной части стопы; так называемая молоткообразная деформация 2-го, 3-го пальцев стопы.

Также по теме:

Легкая походка на долгие времена

Просмотров: 8978

Комментарии к этой заметке:

Добавить Ваш комментарий: