Зарабатывай с нами! Не оставляя основного места работы или учебы!!
10 продуктов, которые нас омолаживают
Автор: http://malahov-plus.com
Добавлено: 2010-04-13
10 продуктов, которые нас омолаживают
Диетологи между собой выделили 10 продуктов, которые нас явно омолаживают. Так вот что находится в этой десятке:
1. На первом месте капуста брокколи.
2. Далее чеснок
3. Ягоды и особенно среди них черника и облепиха.
4. Овощи, фрукты,
5. Масла и, прежде всего, растительные
6. Сюда входит рыба, с её знаменитыми Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.
7. Сюда входят цитрусовые
8. Сюда входит какао
9. Орехи и семена
10. Помидор, с его замечательным биофлавоноидом. Этот продукт великолепный для мужчин, особенно тех, которые перешагнули свой 50-летний рубеж. Т.е. он возвращает мужскую молодость.