Навигация





Где купить?







Не менее 4-х символов.



Статистика

Наименований продукции: 559
Заметок: 979
Комментариев: 247
Посетителей: 5



Являемся участником
общественного движения
"За сбережение народа"



Популярные статьи и заметки.



15 правил здорового сна

Дата добавления: 2009-10-09

Автор публикации: по материалам сайта Народная медицина

Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Недаром многие известные люди считают сон лучшим лекарством, а некоторые женщины уверены в том, что сон является источником красоты.

Сон — жизненно важное состояние мозговой деятельности, поэтому важен именно здоровый, крепкий сон.

Просмотров: 316109   



Если вам ночью не спится (нарушения сна и бессонница)

Дата добавления: 2009-10-10

Автор публикации: по материалам сайта Арговита

Сон так же необходим для жизни, как пища и вода. Сон восстанавливает наши умственные и физические силы. Нарушения сна широко распространены: доказано, что больше трети людей страдают бессонницей или другими расстройствами сна, мешающими ночному отдыху и восстановлению работоспособности. Без восстанавливающего ночного отдыха резко уменьшается возможность продуктивной работы днем. Неполноценный сон — важный фактор, отрицательно влияющий на здоровье, особенно в наше время, когда люди подвержены стрессам.

Просмотров: 85900   



Каким должен быть нормальный вес человека?

Дата добавления: 2010-02-09

Автор публикации: Будем здоровы

Нормальный вес тела – понятие относительное. Это связано с тем, что существуют различные типы телосложения людей: астенический (худощавый, с длинными конечностями, узкой грудной клеткой), нормостенический – среднего телосложения, с развитой мускулатурой, гиперстенический (пикнический) – это люди ширококостные, имеющие с рождения предрасположенность к полноте.

Просмотров: 71290   



Вся польза травяных чаев

Дата добавления: 2010-07-08

Автор публикации: По материалам сайтов : www.zeremonia.ru, www.tea.ru

В последнее время травяные чаи становится все более популярными, их производят многие известные чайные компании. Можно сказать, что по своей природе травяной чай не является чаем. Ведь изготавливается он не из листьев кустарника чая, а из различных цветков, листьев и корневищ растений. Родиной такого чая являются Китай и страны Ближнего Востока.

Просмотров: 46712   



Как влияет режим сна на наше здоровье

Дата добавления: 2009-10-09

Автор публикации: Олег Торсунов

Человек соприкасается с движением Солнца и с силой времени каждую секунду своей жизни. Это соприкосновение на нас действует по-разному в разных фазах движения Солнца. В каждую секунду времени происходят вполне определённые процессы в нашем организме и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. Мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не сможем изменить, и потому режим дня человека строго регламентирован.

Просмотров: 45598   



Целебная сила молозива

Дата добавления: 2010-03-29

Автор публикации: Анастасия

Молозиво (колострум) - густое вещество желтого цвета, выделяемое молочными железами животных-млекопитающих, в том числе и человека, в конце беременности и в первые 2−3 суток после родов.

При вскармливании молозивом в организме новорожденного формируется иммунная система и вырабатывается так называемый пассивный иммунитет (иммунитет, приобретенный без перенесения заболевания).

Просмотров: 25305   



Гастрит и язва — пора обострений

Дата добавления: 2009-11-11

Автор публикации: по материалам газеты Фармацевтический вестник

Обострение хронических недугов — не радостная примета межсезонья. Особенно тяжело в осеннюю пору приходится больным с хроническим гастритом и язвенной болезнью желудка.

Просмотров: 25190   



Предменопауза

Дата добавления: 2009-12-28

Автор публикации: Козырева С.А.

Вы молоды, вам всего за 30, но вы понимаете, что в организме, что-то не в порядке. Ваши груди набухают и болят, повышается вес, месячные нерегулярные, ослабло сексуальное желание, кожа стала сухой, чаще раздражаетесь, по утрам не хочется вставать с постели, появилась миома, ПМС, чрезмерно интенсивные или скудные месячные, кровотечения между месячными, холод в руках и ногах. Это следствия нарушения гормонального равновесия или признаки синдрома предменопаузы. Почти все эти синдромы вызываются избытком гормона эстрогена и недостаточностью прогестерона.

Просмотров: 24835   



Озон и озонирование - чистый воздух после грозы

Дата добавления: 2010-03-11

Автор публикации: Жанна

Мы дышим 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, потребляя ежедневно около 25 кг воздуха. Получается, что мы практически предопределяем свое здоровье тем воздухом, которым мы дышим. А всем известно, что воздух в помещениях (а мы в них находимся в среднем 60-90% всего времени) в несколько раз загрязненнее и токсичнее атмосферного. И чем он загрязненнее, тем больше наш организм тратит энергии на нейтрализацию опасных соединений и поддержания организма в тонусе. Стоит ли удивляться в таком случае нашей быстрой утомляемости, вялости, апатии и раздражительности?

Просмотров: 23341   



Осеннее обострение

Дата добавления: 2009-11-11

Автор публикации: по материалам Медпортал.ру

Почему-то все психозы, неврозы, депрессии и просто плохое настроение имеют обыкновение подбираться к нам осенью. В это время года происходит серьезная перестройка в природе, а мы ведь – ее часть. Организм пытается приспособиться к похолоданию, уменьшению светового дня, а голова – свыкнуться с мыслью, что еще долго-долго придется ждать следующего лета, а с ним и отпуска. Многие не выдерживают.

Просмотров: 23122   




Еженедельная рассылка

Не менее 4-х символов.